冠心病,吃銀杏。 吃鮮橙,防卒中。
吃西柚,防血稠。 吃洋蔥,腦路通。
吃大蒜,降血脂。 蘑菇餐,防血栓。
吃鮮姜,血脂康。 木耳菜,降脂快。
菊花茶,降血壓。 吃辣椒,消脂肪。
烏龍茶,減肥佳。 身材瘦,吃土豆。
氣血虛,吃荔枝。 葡萄甜,補血源。
要潤膚,櫻桃補。 常吃棗,不顯老。
燕麥湯,皮膚光。 食蜜梨,大腸利。
蘿蔔湯,治胃脹。 紅薯蒸,大便通。
洋蔥好,防流腦。 枇杷果,治咳嗽。
銀耳燴,能清肺。 椰子果,清肝火。
吃苦瓜,胃火下。 柿子霜,治舌瘡。
吃芝麻,養頭髮。 要安神,吃棗仁。
吃芒果,嘔吐止。 吃胡椒,祛風濕。
吃山藥,益補脾。 吃百合,益補肺。
要健腦,吃核桃。 吃蘋果,益補腎。
吃葡萄,補肝腎。 吃鮮桃,益五臟。
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