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作者的小兒子,感覺多麼像森林裡的小勇士。   

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這個果食者寶寶正享受著新鮮從樹上摘下來的菠蘿蜜。

 
我在1991年生下我的兒子Camlo並以果食撫養他。
我相信每個父母都希望給與孩子最好的。每個人都希望自己的孩子和家庭快樂健康。因此,我願意和你分享我照顧Camlo的經驗和Camlo從他的果食生活中得到的健康與快樂。
 
其中一個至關重要的因素,讓嬰兒靠果食喂養方式能健康成長,是奶。我意思最好是母乳。一個新生兒最需要的是好質量的奶,隨著孩子的逐漸斷奶,奶也提供了至關重要的作用。我認為一個孩子需要喝奶到3歲半至4歲左右。母乳是最天然的選擇。大多數人都認為用母乳喂養一個四歲的孩子有點陌生和怪異,但他們卻都會相信牛奶對兒童來說是必不可少的。給一個四歲甚至更大的孩子喝牛奶看起來很正常,而給一個同樣年齡的孩子喝母乳看起來卻讓人懷疑。哪個更加天然呢?
 
在有些社會孩子能一直享受母乳到他的母親生下一個或者他自然斷奶為止。Camlo在他7個月以前是一直都只喝母乳的。之後我就慢慢給他喂些水果作為補充。他最愛吃蘋果,啤梨,香蕉和葡萄。通常,我是以自己嚼碎水果的方式來給他搗碎的,因為我覺得我的酶(源於人體口腔)會讓水果對他更好消化。
 
我相信對小孩特別好的水果包括木瓜,香蕉,啤梨,嚼碎或者搗碎的蘋果,人參果和chickoo.
適當成熟的,有機的或者野生的水果是最有利的。幼兒和兒童對於毒素和噴劑更為敏感,因為他們的免疫系統和內臟成處於發展狀態,是不成熟的。所以給孩子吃無毒食品是非常有益的,也不會損害他們的身體系統。
 
不熟的,過熟的或打過農藥的水果都會有自然或化學性的毒素。舉個例子,不熟的柿子含有單寧,這會使嘴巴變干,味道也很討厭。水果不應該在它的種子成熟前食用,因為在自然裡,只有當種子成熟了它才能發芽,人如果在果子以及其種子都處於成熟的狀態下吃這個水果,吃完後再把果核扔在土地裡,那樣種子才會發芽並繼續成長。大自然已經這樣安排好了。
 
孩子出於天性都喜歡新鮮水果的味道,因為母乳也是甜的,這讓孩子的味蕾都跟隨著愛上甜味。
在孩子旁邊放上一只兔子,一束草和一碗葡萄,我敢打賭絕對沒有孩子會選擇吃兔子或者草。假設我們像貓科動物那樣是食肉動物,我們就會有自然的捕殺食草動物的天性。事實證明我們沒有這種天性也沒有殺害動物的生存本能。(也沒見過哪個孩子看見松鼠或者別的小動物的時候想到的是殺了它吃它的肉)依照自然天性的話以果食方式喂養孩子就變得那麼合理明智。
 
當孩子的味覺沒有被不自然的食物(熟食,肉食,刺激性食物)破壞時,他就會只愛吃水果。
所有孩子都喜歡好質量的水果。孩子都欣賞水果的滋味,母乳自然是甜甜的,能對此做出比較的就是甜甜的水果,比如說一塊熟透的柿子肉。
最近在澳大利亞女性雜志中有個調查(三月,2003),孩子被提問他最喜歡的味道,80%的孩子都選擇甜味。
 
若知道孩子天生就該吃甜的食物,被此吸引,這就很容易明白為什麼母乳是甜的,水果是甜的了,這是因為這些都是大自然安排給人類的最適合的食物。其他動物的乳汁就比不上母乳那麼甜,比方說牛奶。這是因為小牛長大後吃的是草或者別的植物,而草和植物並沒有高的含糖量。
愛甜的味蕾,水果對我們美妙的視覺吸引,適合摘水果的雙手,一切都證明了人類是天然的果食者。一只小貓不會去摘芒果,一個孩子也不會去咬斷兔子的喉嚨。
 
我經驗所得,所有的小孩都愛吃
 
水果。Camlo的朋友總想著和他分享他的葡萄。隨著時間的推移,加工飲食引入許多成癮性和刺激性食品,這些東西可都損害了孩子的天然味覺和他們的天性。不管怎樣,一個熟透的芒果或者甜美的葡萄對於任何人還都是具有巨大的吸引力的。撫養孩子是個活兒,只有這個孩子快樂,健康,心態平衡,這才會是一個美好的經驗和享受。
 
 
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