史上最有個性的素食皇帝 @ 雲兒的部落格

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康熙皇帝畫像

中國皇帝的膳食講究山珍海味、色香味俱全、奢華氣派。然而，康熙皇帝是一位素食主義者。那麼，為什麼身為皇帝的康熙，明明可以享有各種美食，可是他卻只吃素呢?

康熙非常強調飲食對健康的作用，反對隨意攝取，主張合理飲食。

康熙，清聖祖仁皇帝愛新覺羅·玄燁（1654-1722），清朝第四位皇帝。年號康熙：康，安寧；熙，興盛——取萬民康寧、天下熙盛的意思。他8歲登基，在位61年，是中國歷史上在位時間最長的皇帝。在位時期，國力強盛、政治清明、社會繁榮穩定、文化成就卓越，奠下了清朝興盛的根基，開創出康乾盛世的大局面，是一位著名的聖君、偉大的政治家。

康熙非常強調飲食對健康的作用，反對隨意攝取，主張合理飲食。

一是節飲食。在康熙的生活中，表現為不追求珍饈厚味，在他的食物譜中不見馬牛羊、雞犬豕之類的厚味，有的是果蔬食品。他說：「……養生之道，尤以飲食為要義，朕自御極以來，凡所供饌餚皆尋常品味。」他強調「適可而止」。他說：「所好之物，不可多食」。

二是慎飲食。這是對食物的審慎，亦即對食物質量的要求。首先強調要排除飲食中雜質，尤其是水。他認為「飲食物中，水為最切。」他對各地貢來的水和巡行在外用的水，定有自己的製取方法和定奪標準，並著有《水性記》一文而載入史冊。

三是多吃粗糧和蔬菜水果。康熙主張老年人飲食宜淡薄，多吃蔬菜、水果對身體有益。他說，他之所以到老而猶健壯就是這個原因。還有就是禁菸酒。康熙本來是吃煙的，他說，幼時在養母家就吃過煙，為戒別人吃煙，首戒自己，「欲法令之行，惟身先之。」

四是飲酒有度忌煙。煙與酒相比，他更惡旨酒(美酒)，「清淡作飲饌，偏心惡旨酒」，就是他決心禁酒的寫照。這是因為他認為酒有「亂人心志」和「致人以疾」的壞處。

康熙有一個很好的生活習慣，即進膳後，自覺保持良好的心態，只講開心事，只說開心話，或者欣賞自己喜愛的古玩字畫，他認為這樣可以幫助消化。並說：「朕用膳後必說好事，或寓目於所愛珍玩器皿，如是則包含易消，於身大有益也。」

康熙之所以吃素，是因為他是一個佛教徒，佛教修行講慈心不殺，康熙吃素是為了戒殺，不殺生是佛教的一條慈悲戒律。康熙皇帝是歷史上公認的一代明君，歷史記載康熙皇帝經常微服私訪，體察民情，樂於關心最貧窮老百姓的疾苦，深得老百姓的擁戴。康熙皇帝主張吃素，而且勸當時全國的老百姓都來吃素。這個就是康熙皇帝吃素的根本原因。