只要一有時間，就閉上眼睛，集中注意力在智慧眼，這就是在打坐了。你用在打坐的每一分每一秒，都會累積你的靈性財富。甚至在上廁所時，你也可以打坐。在火車上、公車上、飛機上、公園裡，或是在睡覺前、剛起床還在臥室時，都可以打坐。
要善用空閒時間，電視少看、電話少講、報紙少看、話少說一點，就會有更多時間。有時候我們浪費很多時間跟朋友喝茶、閒聊。如果我們把自己一整天的談話內容錄下來，就會發現都是談一些沒有意義的話題，譬如：天氣很好、衣服很漂亮、現在流行什麼車子之類的內容，這些對發展我們的智慧毫無幫助。如果情況不需要，我們就不要多嘴，少看一些人，這樣就會有更多時間增長智慧，有更多時間往內集中，認識自己的本來面目。
清海無上師以英文講於韓國 Sunday, March 22, 1992
師父的治病能力來自上帝恩典
清海無上師以英文講於匈牙利布達佩斯1999.5.24（影帶編號#652）
問：請問師父，您是否能幫人治病？
答：我不刻意做什麼，任何時候上帝覺得合適，想要給誰哪些恩典，一切都隨祂安排。有些人說我治好了他們的病，其實這都是上帝的功勞，我只不過是個工具罷了！上帝要誰病好，有時會透過我傳達加持力，治好那個人的病，這種情形是有發生。
生命旅程由靈魂自定
清海無上師以英文講於匈牙利布達佩斯1999.5.24（影帶編號#652）
問：有些嬰兒剛生下來幾分鐘或幾小時就往生了，有些一出生就心智殘障，這是什麼意義呢？
答：一個靈魂在這個世界要怎麼表現，有很多種選擇。上帝安排那個靈魂做某些事，但我們無法完全了解。比方說，有時靈魂為了要了悟上帝，而選擇當殘障的人；有時靈魂為了喚醒父母的愛心，選擇出生後很快就往生。上帝的安排，我們沒辦法去解釋或推算，一切都是為了讓我們的靈性儘快發展。
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