★訓練自己要馬上警醒
*清海無上師 以悠樂文講於 美國洛杉磯小中心1997.7.13
因此當頭腦唆使我們去做那種事的時候，我們要警覺、要馬上醒過來，立刻默念佛號，趕快拉自己回到正路上，就沒事。如果我們一直順著頭腦做這、做那，我們會墮落下去，即使修行，也是白費功夫。我們一天只打坐兩個半小時，也可能還沒有打坐那麼久，但用這種意念拖了自己一整天，當然會掉下來。它拖我們二十一個或二十二個小時，而我們只拉它兩個半小時，加上我們搖頭晃腦打瞌睡，時間根本就不夠。兩個半小時是要訓練自己過著純潔的生活，我們一旦沒有適度地訓練自己，就會統統被拉走，會跟不上腳步。
我們到外面，有時亂吃東西或吃錯東西，看到像素食的東西就吃。當我們還不乾淨時，我們吃不出有什麼不一樣，直到我們夠純淨了，一吃到什麼就馬上發現，會立刻知道不對。我們的胃會有些反應，或等一下就會嘔吐，或身體覺得不舒服，那我們就會知道那天吃到不乾淨的東西；或是晚上打坐的時候，有恐怖或低等級的體驗，或是師父來告訴我們那天我們亂吃東西，比方這樣。不過能看到師父的話，表示等級還是蠻高，否則怎會看到？否則她來告訴我們時，我們站在那邊哪能聽到什麼？實際上師父二十四個小時一直和我們在一起，但是我們又聾又盲，什麼都聽不到，只聽到頭腦記錄的亂七八糟的事。要是能聽到內在師父的聲音，就不會有人犯戒，沒有人會墮落。就是因為我給每個人機會，讓你們可以自己奮鬥，否則要是由我來選擇，就沒多少人可以坐在這裡。
即使等級高的修行人去外面也會被影響，周遭的磁場會影響我們，造好多問題給我們，因此修行哪有那麼容易？修行已經那麼難，如果還再惹麻煩給自己就完了，那時候即使上帝、佛菩薩也幫不上忙。不是因為我們犯戒，就會有人傷害我們，而是我們降低了自己的等級，日後有一天還是得拉自己起來。就好像一個不用功的學生在學校搗蛋，當然會留級或是被踢出學校。等他受夠了之後，才重新開始回去再讀，而且必須向老師證明他現在已沒有問題。
你們要照顧自己，要試著吃素、持戒。如果我們精進修行，有時無意中吃到含有葷的成份的食物，會馬上知道。回家之後，我們會發現臉上長了很多痘痘，要不然就是晚上睡覺的時候，無形眾生會來抓我們的腳，或是打坐時境界一片黑漆漆，或是我們會生病，肚子痛、頭痛，或者是突然很討厭師父（師父笑），這是真的。你們可以問那些退心的人，我可以告訴你們，百分之九十九都是由於吃了不對的食物或是犯戒，最後漸漸地離師父而去，因為這是兩條相反的道路，即使我們並沒有離開對方，但如果愈往相反的方向走，我們彼此就離得愈遠，一個往北而另一個往南的兩個人怎麼可能會再見面呢？
不必說是你離開我，其實是你離開自己罷了。有兩個不同的磁場，就不可能彼此喜歡，這是所謂同性相吸。如果有人跟我們走不同的路，那麼早晚他們都會離開我們，事實上，他們不是離開我，而是背棄了自己，拋棄自己的理想與誓言，拋棄過去曾經選擇的光榮美好的道路，而走上另一條黑暗渺茫、沒有前途的路。
當然每個人都有自己所選擇的權利，沒有人可以強迫別人怎樣做，因此在印心的時候，師父從來沒有強迫你們要終身追隨這條道路，沒有強制什麼。師父只是勸而已，那是我必須做的，我勸你們應該待在這條自己所選擇的美好道路上，如果我們選上另一條錯誤的路，我們將愈走愈遠。因此，你們知道那些離開師父的人，第一，他們回去吃肉，第二，他們犯戒，磁場會自然變得不一樣，因為我們吃什麼東西，身體就變成什麼。
例如，當我們吃動物的肉，那些動物被殺時所放出的毒素會使我們中毒甚至生病。這只是講身體方面而已，心靈方面更不一樣。動物的靈識與人類不同，植物或蔬菜比較不像動物一樣有如此強烈的意識，因為動物貪生畏死，具有強烈的磁場，所以牠們知道如何走動、如何交配，牠們會彼此相愛，也會為了異性而打架，牠們懂得為了自己的財產和居處而爭奪。然而，草木從來不會相爭奪，只是固定在一個地方，屬於比較靜態的生物，靜靜地站著，依靠風將花蕊傳送給對方，然後可以開花結果。但是動物是動態的，牠們會本能地追求異性以生殖下一代，因此也有嫉妒的情感和佔有慾，具有兇暴性，尤其肉食動物還更加兇惡。例如，大象和兔子這種動物只會在被激怒的時候才會反咬或攻擊，但如果是老虎的話，那不用說，我們不必去惹牠們，牠們也一樣會來惹我們，把我們或其它動物咬來吃。
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