《了悟健康》是集結靈性導師清海無上師有關健康的演講經典,對於想要過「不生病的生活」的現代人是非常有啟發性的,每一篇都值得細讀。若從「營養醫學」、「能量醫學」與「意識醫學」三者合一的新人類智慧醫學來看,本書是與眾不同的身心靈健康指南。《了悟健康》第一章「從宇宙宏觀探討人體健康」其實就是non-local medicine的入門知識
第五章「光音自療靜坐法」則是超級先進的自我療癒法,尤其是醫療人員，不要只將其當作知識來看待,而需親身體驗，才能真正認識這種高等的醫療知識。古代卓越的醫療人士，對於肉體、情緒、心智、靈性皆要有充分地瞭解,才能真正做出有益病人的處理和輔導。《了悟健康》一書提供周全的關照與細緻的指導,祝福所有本書的有緣讀者,都能積極實踐書中提示的正確生活方式（包括吃素、靜坐、有愛心）,並以讀書會的方式,將此知識與經驗傳給更多的親朋好友,讓世界越來越好。
《了悟健康》實在是一本A＋級的健康寶典,讓更多人有機會掌握到身心靈平衡的竅門,靈性導師這回又做了一個精彩的跨界創作，敬佩！敬佩！
梅襄陽 醫師
全球華人防癌長鏈倡導人
周大觀文教基金會第八屆全球熱愛生命獎章得主
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010408553
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