通過素食來提升我們的正能量
素食可以提升我們的正能量，這不僅是已經素食的朋友的一個優勢，也是尚未素食的朋友轉向素食的又一個理由。讓我們一起行動吧！
正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感，是一種高層次的能量，有別於物理能、化學能等。如何培育、提升一個人的正能量？受教育、修身養性是重要的途徑，素食也是一個重要途徑。如果在幾方面都下功夫，必能事半功倍。
我們的身體和頭腦需要能量來驅動和運作，食物給我們提供熱量，就像汽車開動必須添加汽油一樣。汽車必須使用合格的汽油，劣質汽油雖然也能開動汽車。但帶來了一系列負面影響，使得汽車的性能下降，壽命縮短，還對環境造成了污染，影響周圍人群的健康。這可以視為劣質汽油帶來的“負能量”。
同理，不同的食物效果不同，肉食給我們帶來了形形色色的負面影響，為生存而吃肉，結果是得不償失。相對而言，素食提供的全部是正能量。德國參與生食浪潮的普通人，先經過階段的斷食，平時也只吃生的純素食，沒有肉蛋奶魚及一切含動物類的食品。
他們的生活有了很大改變：每天只需要3～6小時睡眠，精力充沛，頭腦清晰，視力提高，體能回到青少年，皮膚光滑滋潤，白髮轉黑，身輕如燕，靈性提升，神清氣爽，肌肉緊實，各種病症不藥而愈，很多人都說他們感覺自己像超人。說明了食物對正能量的影響非同一般。
素食滋養慈悲心
慈悲心是一種高等級的正能量。慈愛眾生並給與快樂，稱為慈；同感其苦，憐憫眾生，並拔除其苦，稱為悲。觀音菩薩的“上合十方諸佛，本妙覺心，與佛如來，同一慈力。下合十方一切，六道眾生，與諸眾生，同一悲仰。”就是講的慈悲心。六道眾生中我們經常接觸的兩種就是人和動物。
動物的一生充滿了苦難。生時在飼養場中受苦，死時被刀割碎身，釜烹油炸當作盤中餐。只有世界上斷絕了肉食，動物才不會被悲慘地屠殺。素食是對動物最大的慈悲。
素食造就好性格
一般我們以性格暴躁、凶惡、好斗作為性格中的負能量，以溫和、平易近人、好相處為性格中的正能量。食物對性格的影響不用多說，看一下食肉動物的凶猛和食草動物的溫順便知。社會學家發現：非洲馬賽族人，粗暴好斗，是因為他們以肉類，豬血和脂肪為主食，但以蔬菜為主吉克猶族人則溫和友善。其實，人的性格是可以改變的。修身養性是一個途徑，素食是另一個途徑。
素食帶來幸福感
幸福感是一種長久的、內在的、堅定的心理狀態。為什麼人們會缺乏幸福感？愛比較，不知足，身在此山望那山，欲望永遠不能滿足，這是一；不善於發現陽光面，這是二。
生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們。要改變以上兩點，食素是最有效的手段。
素食培育聰明兒
孩子聰明、理解力強、智商高也是一種正能量。
《大戴禮記》說：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。”近代日本國立公眾衛生院平山雄博士，以學術研究的眼光發現：“素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲濃；素食者神志清，肉食者神志濁；素食者腦力敏捷，肉食者神經遲鈍。”二種說法不謀而合。
愛因斯坦說：“吃素可以讓智慧不被蒙蔽。”富蘭克林說:“素食飲食會有更聰明、更清晰的頭腦和快速的理解”。
食用蔬果等素食和葷食相比較，可以為提升記憶力和思考力創造更好的條件，使大腦保持學習的巅峰狀態
因此，對於正在發育及學習階段的青少年來說，素食較葷食是更為有利的選擇。
原文網址 : http://big5.xuefo.net/nr/article14/142880.html
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